Đau mỏi vai gáy: Hiện tượng bất kỳ ai cũng có thể gặp và đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục như thế nào? BlueSea sẽ giúp bạn hiểu rõ chứng bệnh này qua bài viết dưới đây!
Đau mỏi vai gáy là gì?
Hội chứng đau mỏi vai gáy là tình trạng các cơ tại vùng vai gáy bị co cứng cục bộ gây rối loạn thần kinh cơ. Vấn đề này liên quan mật thiết đối với các mạch máu ở vái gáy và cơ xương khớp.
Đau mỏi vai gáy có những triệu chứng gì?
Các cơn đau thường gặp sẽ có những đặc điểm sau:
- Cơn đau thường xuyên xuất hiện khi ngủ dậy hoặc khi làm việc nặng, ngồi quá lâu với cùng 1 tư thế.
- Mức độ đau sẽ càng tăng khi người bệnh ngồi lâu, vận động mạnh.
- Cơn đau có thể lan rộng đến bả vai, cánh tay, khiến vai và tay luôn bị tê mỏi, nặng nề, khó vận động.
- Tùy các trường hợp mà người bệnh có thể xuất hiện thêm các triệu chứng như chóng mặt, ù tai, hoa mắt,…
Đau mỏi vai gáy: Nguyên nhân do đâu?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy. Trong đó có một vài nguyên nhân phổ biến dẫn đến 80% người bị đau bao gồm:
Do các bệnh lý về xương khớp
Thoái hóa cột sống cổ: Các gai xương sẽ xuất hiện và chèn ép dây thần kinh ở vai gáy gây đau đớn, nhức mỏi. Từ đó, khiến cho việc vận động cũng gặp nhiều khó khăn. Triệu chứng điển hình là cảm giác cứng cổ, đau mỏi gáy mỗi khi thức dậy. Độ tuổi hay bị thoái hóa thường là tuổi trung niên (trên 40 tuổi).
Vôi hóa cột sống: Canxi lắng đọng tại các dây chằng bám vào thân đốt sống, đĩa sụn, khiến cột sống bị vôi hóa và phát triển thành gai xương. Các chồi xương này chèn ép rễ thần kinh trong ống sống hay trong lỗ liên hợp… dẫn tới đau cổ, vai gáy và gây khó khăn trong vận động hằng ngày.
Do rối loạn chức năng thần kinh
Khi các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo dãn, hoặc kéo căng quá mức có thể. Khi đó sẽ gây ra sự rối loạn chức năng dây thần kinh khu vực. Đây cũng là nguyên nhân thường gặp gây ra các cơn đau mỏi vai gáy.
Nguyên nhân cơ học
Tập luyện quá sức: Nếu bạn tập luyện quá sức hoặc thực hiện không đúng kỹ thuật sẽ gây ra những cơn đau mỏi vai gáy. Việc khởi động qua loa trước khi chơi thể thao cũng là yếu tố khiến vai gáy bị nhức mỏi.
Do đặc thù công việc: Ngồi quá lâu ở một tư thế sẽ khiến các cơ ở vùng cổ và bả vai bị chèn ép, gây đau mỏi. Quá trình lưu thông khí huyết ở cột sống cổ bị ảnh hưởng. Từ đó, dẫn tới thiếu máu nuôi dưỡng dây thần kinh…
Nằm ngủ sai tư thế: Thói quen gục trên bàn, nằm ngủ không trở mình, nghiêng đầu về 1 bên hoặc dùng gối quá cao… Khiến mạch máu bị chèn ép, làm cho máu ở vùng cổ kém lưu thông và gây đau mỏi.
Nhiễm lạnh: Ngồi phòng điều hòa, tắm nước lạnh… khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, khí huyết ngưng trệ. Điều này làm dây thần kinh bị tổn thương, khiến các triệu chứng nhức mỏi vai gáy càng nặng hơn.
Thiếu dinh dưỡng: Hiện tượng đau vai gáy có thể do cơ thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là canxi. Dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu dẫn tới tê bì, đau đớn vùng vai gáy.
Đối tượng có nguy cơ mắc chứng đau mỏi vai gáy nhất
Những người có nguy cơ bị hội chứng đau cổ vai gáy như:
- Người làm việc văn phòng, lái xe, lao động nặng.
- Người bị dị tật bẩm sinh vùng cổ, gáy do thay đổi thời tiết.
- Người mắc các bệnh thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao, ung thư vùng cổ…
Các phương pháp điều trị vấn đề đau mỏi vai gáy
Dùng thuốc giảm đau
Để giảm hiện tượng cơ cứng, đau mỏi vai gáy. Mọi người hay tìm đến các hiệu thuốc hỗ trợ điều trị giảm đau. Tuy nhiên thuốc chữa đau vai gáy chỉ cho hiệu quả tức thời và có thể để lại nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến chức năng nội tạng. Để giảm thiểu rủi ro xấu nhất, bạn cần tuyệt đối không tự ý mua khi chưa có đơn thuốc.
Dùng phương pháp châm cứu
Châm cứu chữa đau mỏi vai gáy là cách chữa cũng được nhiều người bệnh lựa chọn. Phương pháp sử dụng kim châm vào các huyệt đạo ở vùng vai gáy để làm giãn cơ. Hỗ trợ cân bằng năng lượng cơ thể giúp giảm đau nhanh chóng.
Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn phải tìm tới những cơ sở lâu năm, kỹ thuật viên có tay nghề cao để châm cứu đúng vị trí các huyệt vị trên cơ thể.
Dùng vật lý trị liệu
Những phương pháp vật lý trị liệu như: Kích thích xung điện, chiếu đèn hồng ngoại, kéo dãn cột sống bằng máy,… Người bệnh có thể thực hiện tại các phòng khám hoặc tự thực hiện ngay tại nhà.
Với phương pháp này thì bệnh tình của bạn không thể giảm ngay. Mà đòi hỏi cần phải kiên trì điều trị trong khoảng thời gian dài mới có kết quả.
Phẫu thuật
Phẫu thuật là cách chữa đau vai gáy cuối cùng mà người bệnh xem xét đến. Phương pháp này thường được chỉ định sử dụng khi những cách chữa trên không có hiệu quả.
Trị liệu điện sinh học R4U – Món quà sức khỏe cho mọi nhà
Công nghệ trị liệu điện sinh học R4U – cuộc cách mạng định nghĩa lại cách Massage truyền thống. Dựa trên sự tồn tại của dòng điện sinh học trong cơ thể các sinh vật mà trị liệu R4U được ra đời.
Điều trị dứt điểm tình trạng đau mỏi vai gáy
Cơ thể chúng ta được tạo thành từ 60 nghìn tỷ tế bào,mitochondria trong tế bào gọi là mô, và đốt cháy oxy để tạo ra năng lượng. Vùng sống cổ có tổng cộng 14 đường chính kinh đi qua. Vì vậy đau mỏi vai gáy sẽ dẫn đến tình trạng hẹp ống sống, chèn ép tủy sống ở vùng cổ. Mạch máu lưu thông chậm không cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng tới não để điều khiển toàn bộ hoạt động.
Điều trị đau mỏi vai gáy bằng phương pháp trị liệu điện sinh học R4U: Sử dụng dòng điện sinh học truyền qua bàn tay kỹ thuật viên nhẹ nhàng xoa theo các đường kinh lạc, tập trung ở các huyệt đạo như: Huyệt phong trì, huyệt phong phủ, huyệt đại chùy,…Giúp cho quá trình lưu thông máu được đả thông, nạp ion năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra massage thông thường chỉ tác động đến các huyệt đạo nhưng với trị liệu điện sinh học, liệu trình sẽ làm rung động cả triệu tế bào sâu bên trong. Đánh thức các tế bào lười vận động từ đó hạn chế hoạt động của các tế bào gây ung thư.
Ngoài đau mỏi vai gáy phương pháp trị liệu điện sinh học R4U còn mang lại tác dụng gì?
- Đào thải độc tố thông qua hệ bạch huyết giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể.
- Kích thích hệ tế bào giúp nâng cơ tái tạo trẻ hoá toàn cơ thể.
- Chống xơ cứng động mạch, đả thông kinh lạc.
- Kích thích tế bào hoạt động mạnh, giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
- Mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn cho hệ thần kinh trung ương.
Trên đây là tổng quan về phương pháp điều trị đau mỏi vai gáy hiệu quả bằng công nghệ massage trị liệu điện sinh học R4U. Mọi thông tin chi tiết cần được tư vấn bạn có thể liên hệ với BlueSea nhé.
CÔNG TY TNHH BLUE SEA – NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN
Hotline: 0904417888
Trụ sở chính: Lô NoTM 02.08 đường Tuệ Tĩnh kéo dài, phường Thanh Bình, thành phố Hải Dương.
Chi nhánh Hà Nội: Tầng 6, số 4 ngõ 4 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, tp Hà Nội
Website: https://blueseanice.com/
BÃÂNH LUẬN