Vấn đề đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng hiện đang rất phổ biến theo xu hướng trẻ hóa. Bệnh gây ra những khó chịu về sinh hoạt và giảm hiệu quả làm việc của mọi người. Vậy cách để dân văn phòng loại trừ “kẻ thù” này là gì? BlueSea sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây.
Đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng là gì?
Đau mỏi vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ, xảy ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột của các cơ hoặc tổn thương xương khớp, đốt sống cổ. Từ đó, gây đau mỏi, nhức nhối và tê bì khó chịu ở vùng cổ, vai gáy.
Các triệu chứng của bệnh đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng
Xuất hiện những cơn đau nhẹ
Khi mới mắc bệnh, bạn sẽ gặp phải tình trạng đau nhói nhẹ ở cơ cổ gáy, vùng vai và phần lưng phía gần cổ.
Khó cử động cổ
Vùng khớp cổ sẽ bị đau nhức khó có thể quay sang trái hoặc phải như người khỏe mạnh được. Tuy nhiên, tình trạng đau nhức sẽ xuất hiện mỗi khi cử động cổ khiến bạn cảm thấy khó chịu.
Đau ở bả vai, cánh tay
Triệu chứng đau sẽ lan xuống bả vai, làm cho cánh tay, cẳng tay và ngón tay bị tê mỏi rất khó chịu. Đôi khi bạn chỉ cần sờ vào cũng có cảm giác như tê cứng bì, khó vận động.
Một số biểu hiện khác của đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng
Tùy từng trường hợp, người bệnh có thể xuất hiện thêm các triệu chứng như: Chóng mặt, ù tai, hoa mắt,…
Nguyên nhân khiến dân văn phòng thường bị đau mỏi vai gáy
Một số nguyên nhân phổ biến gây ra chứng đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng bao gồm:
- Hoạt động sai tư thế.
- Làm việc quá sức.
- Cơ thể bị nhiễm lạnh.
- Lười vận động.
- Rối loạn chức năng thần kinh.
- Tắc nghẽn lưu thông mạch máu.
Các phương pháp điều trị đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng là gì?
Điều trị bằng xoa bóp
Chữa đau mỏi vai gáy bằng xoa bóp massage là cách chữa đơn giản thường tự áp dụng tại nhà. Khi cơn đau xuất hiện thì người bệnh hãy dùng tay xoa bóp vùng vai gáy để giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên phương pháp này chỉ dùng cho người mắc ở mức độ nhẹ, không thể điều trị dứt điểm.
Điều trị đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng bằng thuốc giảm đau
Người bệnh có thể sử dụng những loại thuốc Tây để điều trị. Tuy có tác dụng nhanh chóng nhưng việc sử dụng thuốc tây có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Điều trị bằng diện chẩn
Diện chẩn chữa đau mỏi vai gáy là một phương pháp được kết hợp giữa đông y, tây y và y học cổ truyền. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ giảm triệu chứng đau nhức chứ không thể tác động vào bên trong cơ thể.
Điều trị đau mỏi vai gáy bằng châm cứu
Đây là phương pháp chữa đau vai gáy bằng cách sử dụng kim châm vào các huyệt đạo ở vùng vai gáy. Từ đó, làm giãn cơ và cân bằng năng lượng cơ thể giúp giảm đau nhanh chóng. Phương pháp này đòi hỏi kỹ thuật phải có tay nghề để đảm bảo sự an toàn cho cơ thể người bệnh.
Điều trị bằng phương pháp trị liệu
Hiện nay có rất nhiều phương pháp vật lý trị liệu điều trị đau vai gáy để người bệnh có thể lựa chọn. Tuy nhiên các phương pháp này đòi hỏi thời gian điều trị dài và chế độ ăn uống kiêng khem phức tạp cho người bệnh.
Trị liệu điện sinh học R4U – Hết đau nhanh, khỏe xương khớp
Đau mỏi là do bạn lười vận động khiến kinh lạc bị bế tắc, không lưu thông. Từ đó dẫn đến tình trạng hẹp ống sống, chèn ép tủy sống ở vùng cổ. Mạch máu lưu thông chậm không cung cấp đủ oxy tới não để điều khiển tốt các hoạt động.
Trị liệu điện sinh học R4U là giải pháp điều trị tận gốc bệnh đau mỏi vai gáy mà không gây tác dụng phụ. Liệu trình sử dụng dòng điện sinh học thông qua bàn tay kỹ thuật viên tác động sâu vào cơ thể người bệnh. Giúp cho toàn bộ các bó cơ, huyệt vị và mạch máu được rung động, đả thông. Từ đó cơ thể được thanh lọc đi vào quy trình hoạt động một cách khỏe mạnh. 14 đường chính kinh đi qua vùng cổ được đả thông trở về quỹ đạo hoạt động của một người khỏe mạnh. Đau mỏi vai gáy từ đó mà biến mất giúp cho người bệnh không còn gặp các vấn đề khó chịu trên vùng vai – cổ gáy nữa.
Trên đây là những nội dung về đau mỏi vai gáy mà dân văn phòng hay mắc phải. Để tìm hiểu kỹ hơn về liệu trình trị liệu điện sinh học R4U bạn vui lòng liên hệ với BlueSea nhé.
CÔNG TY TNHH BLUE SEA – CUNG CẤP CÁC GIẢI PHÁP CHO SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG
Hotline: 0836 247 666
Trung tâm điều trị: Tầng 6, số 4 ngõ 4 Kim Đồng, Giáp Bát, Hoàng Mai, tp Hà Nội.
BÃÂNH LUẬN