Mẹo nhỏ cho vùng kín luôn khỏe mạnh và săn chắc

Vùng kín là nơi khá nhạy cảm vì thế việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm thiểu khả năng mắc các loại bệnh. Bên cạnh đó việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ cũng mang lại cho chị em những cảm giác thăng hoa trong đời sống vợ chồng.

Vậy để tìm hiểu rõ hơn về cách chăm sóc “Cô bé”. Hãy cùng BlueSea tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Bí quyết giữ cho vùng kín luôn khỏe mạnh

Những tác nhân khiến vùng kín phụ nữ Việt Nam thường bị mùi, viêm nhiễm

Do khí hậu nóng ẩm

Khí hậu nóng ẩm tạo cảm giác chán ăn, ăn uống thất thường, cơ thể mất nước, khiến khả năng đề kháng suy giảm nên vi khuẩn dễ tấn công.
Cơ thể đổ nhiều mồ hôi tạo môi trường ẩm ướt lý tưởng cho các loại vi khuẩn và nấm sinh sôi.

Chăm sóc vùng kín không đúng cách

Vệ sinh không kỹ, hoặc sử dụng các chất xà phòng kích thích, thụt rửa âm đạo không đúng cách, dị ứng cũng sẽ gây viêm nhiễm âm đạo.
Do phụ nữ VN còn thiếu kiến thức và chủ quan trong việc chăm sóc vùng kín.

Mặc quần bó sát

Mặc quần quá chật không thấm mồ hôi sẽ khiến cho vùng kín trở nên ẩm ướt dễ tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập.
Trên thị trường có quá nhiều mẫu quần lót không rõ nguồn gốc và chất liệu. Chị em lựa chọn không đúng chất liệu sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới vùng kín.

Một số tác nhân khác

Băng vệ sinh: Vì một số lý do nào đấy mà chị em sử dụng băng vệ sinh quá 4 tiếng vẫn không thay. Như vậy sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ
Thuốc tránh thai: Chị em cần lưu ý thật kỹ vấn đề dùng thuốc tránh thai. Vì dùng lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố và sự bài tiết của khí hư.
Ô nhiễm môi trường: Nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập. Gây viêm nhiễm vùng kín khi vệ sinh.

Nguyên nhân vùng kín có mùi, viêm nhiễm

Tác động qua con đường quan hệ tình dục

Quan hệ với người đang mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Quan hệ quá mạnh bạo, quan hệ với nhiều người, sử dụng dụng cụ tình dục không sạch sẽ,…

Suy yếu cơ thể

Khi cơ thể có sức đề kháng yếu, Môi trường âm đạo sẽ bị biến đổi khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh.

Rối loạn nội tiết tố

Khi phụ nữ mang thai, đến ngày hành kinh,… Sẽ có hiện tượng rối loạn nội tiết tố, khiến môi trường âm đạo bị thay đổi, vi khuẩn xâm nhập và gây viêm.

Lạm dụng thuốc

Thói quen dùng thuốc tránh thai, kháng sinh quá nhiều sẽ làm mất cân bằng độ PH âm đạo và biến đổi môi trường âm đạo. Làm cho các vi khuẩn có hại phát triển gây bệnh.

Một số nguyên nhân khác

Sử dụng bột giặt nước xả vải có tính tẩy mạnh gây kích ứng cho da vùng kín
Dùng phải dòng nước hoa vùng kín không rõ nguồn gốc, chất lượng

Biểu hiện bất thường của vùng kín

Dịch âm đạo có mùi bất thường.
Khó chịu hoặc đau khi đi tiểu.
Đau ở háng hoặc bụng dưới.
Sưng hoặc đỏ âm đạo
Giảm cân, phân lỏng, đổ mồ hôi ban đêm.
Các triệu chứng giống như cúm (như đau nhức, sốt và ớn lạnh).
Chảy máu từ âm đạo bất thường.
Đau khi quan hệ tình dục.
Thấy ngứa, rát, sưng, hoặc đau nhức xung quanh hoặc bên ngoài âm đạo của bạn.

Bí quyết giữ vùng kín luôn khỏe mạnh

Giải pháp tối ưu cho vùng kín luôn khỏe mạnh

Vệ sinh vùng kín hằng ngày

Để bảo vệ vùng kín trước sự xâm nhập của các căn bệnh phụ khoa như hiện nay cần:

Tắm rửa thường xuyên và kỹ càng là việc nên làm.
Phải sử dụng nước sạch, không sử dụng các loại nước trong ao hồ, nơi không sạch sẽ.
Nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ để tắm rửa hằng ngày, giúp giảm thiểu vấn đề các “cô bé” sinh bệnh.
Nên lựa chọn các loại nước rửa vệ sinh của các hãng uy tín để chăm sóc và bảo vệ cô bé của mình nhé.
Không sử dụng vòi xịt quá mạnh vào vùng kín, nên dùng vòi sen với tia nước nhỏ để tránh vùng kín bị tổn thương.
Luôn giữ bộ phận sinh dục khô ráo, tránh sự ẩm ướt vì dễ sinh ra các loại vi khuẩn gây hại như nấm, mốc,…
Không mặc quần lót quá chật và giặt giũ quần lót sạch sẽ.
Không ngâm vùng kín trong nước quá lâu
Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sĩ.

Vệ sinh thường xuyên khi đèn đỏ

Thông thường, thời kỳ “đèn đỏ” của phụ nữ sẽ diễn ra từ 3 – 5 ngày. Thành phần của máu kinh chủ yếu gồm máu và các nội mạc được bong ra, cùng chất tiết từ các tuyến cổ tử cung và âm đạo. Đó là môi trường rất tốt cho các loại vi khuẩn có hại trong âm đạo sinh sôi và phát triển. Từ đó, khiến tỉ lệ viêm nhiễm trong những ngày đèn đỏ tăng gấp 16 lần so với những ngày thường.

Nên các chị em cần lưu ý:

Cần lựa chọn các loại băng vệ sinh mềm và sạch, chỉ sử dụng trong vòng 4 – 6 tiếng và phải thay mới sau khoảng thời gian đó.
Cần tắm rửa vùng kín sau khi thay băng, nước rửa phụ khoa là một thứ không thể thiếu để tắm cho “cô bé” trong những ngày này.
Hạn chế quan hệ tình dục trong những ngày bị hành kinh. Để giữ cho vùng kín luôn khỏe mạnh

Vệ sinh sau khi quan hệ

Khi quan hệ tình dục, bạn đang tạo điều kiện cho vi khuẩn và các chất vi mô khác có thể gây kích ứng và viêm nhiễm âm đạo. Hãy rửa sạch vùng kín với nước nóng sau khi quan hệ tình dục. Phương pháp này sẽ hạn chế tối đa nguy cơ gây khó chịu cho vùng kín của bạn sau khi quan hệ.

Yêu cầu bạn tình tắm rửa sạch sẽ trước khi quan hệ cũng là một cách để hạn chế viêm nhiễm
Tắm rửa cho nhau trước khi “yêu” cũng khá hữu ích! Để giảm thiểu nguy cơ lây lan vi khuẩn có hại.
Sử dụng màng chắn miệng và bao tay để tăng mức độ bảo vệ nếu bạn quan hệ bằng đường miệng hoặc sử dụng tay.

Lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín thích hợp

Để giữ cho vùng kín luôn khỏe mạnh, chị em phụ nữ không nên sử dụng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa mạnh khi rửa vùng kín. Để tránh gây mất cân bằng pH của âm hộ, dễ gây viêm nhiễm. Khi âm hộ có dấu hiệu viêm, ngứa thì nên sử dụng các khoáng xịt thảo dược để khử khuẩn, mùi hôi, se khít cho âm đạo.

Lady Goong – Giải pháp chăm sóc vùng kín hiệu quả

Nguồn gốc của Lady Goong

Khoáng xịt thảo dược Lady Goong được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược Hàn Quốc. Bao gồm các nguyên liệu quý như ngải cứu, củ xuyên khung, cây rong nho, hoa hòe… Đặc biệt, xịt se khít tức thì Lady Goong không chứa cồn, phẩm màu hay hóa chất độc hại như methanol hay dioxane. Bởi vậy, Lady Goong đảm bảo không gây tổn thương cho vùng da nhạy cảm. Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi công ty TNHH BlueSea.