Vì sao đau mỏi vai gáy mãi không khỏi? Tìm hiểu ngay những nguyên nhân sau!

Đau mỏi vai gáy đang ngày càng phổ biến và xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Bệnh thường kéo dài và gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân vì sao đau mỏi vai gáy mãi không khỏi? Hãy cùng BlueSea tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Chưa tìm đúng nguyên nhân gây ra bệnh đau mỏi vai gáy

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy. Tuy nhiên nếu bạn không thực sự hiểu rõ các nguyên nhân rất có thể bạn sẽ lựa chọn sai cách điều trị. Từ đó bệnh sẽ ngày càng kéo dài và dẫn đến những mối nguy hiểm khác cho sức khỏe. Một số nguyên nhân thường gặp của bệnh đau mỏi vai gáy như sau:

Nguyên nhân cơ học khiến bạn bị đau mỏi vai gáy mãi không khỏi

• Sinh hoạt không khoa học, ngồi và hoạt động sai tư thế khiến các cơ bị co giãn và chịu tác động lớn của trọng lượng cơ thể. Tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy.
• Các chấn thương nếu không được điều trị một cách hợp lý sẽ làm tăng nguy cơ phát sinh bệnh.
• Nếu bạn tập luyện thể thao quá sức hoặc thực hiện không đúng kỹ thuật sẽ gây tổn thương cơ và dẫn đến đau mỏi vai gáy. 

Do các bệnh lý về xương khớp

• Thoái hóa đốt sống cổ: Là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng đau mỏi vai gáy, thường gặp ở độ tuổi trung niên.
• Thoát vị đĩa đệm cổ: Nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép đốt sống cổ, gây hiện tượng đau vai gáy cục bộ.
• Bệnh lý về khớp vai như: Viêm khớp vai, dính khớp bả vai, u xương vai cũng là yếu tố gây đau mỏi vai gáy.
• Loãng xương: Tuổi cao, chế độ dinh dưỡng thiếu canxi cũng là một trong những nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy.

Chọn sai phương pháp điều trị dẫn đến đau mỏi vai gáy mãi không khỏi

Hiện nay có rất nhiều các phương pháp giúp điều trị tình trạng đau mỏi vai gáy. Tuy nhiên nếu bạn không thực sự hiểu về tình trạng bệnh của mình, rất có thể bạn sẽ lựa chọn sai phương pháp điều trị. Từ đó bệnh không khỏi mà còn bị nặng hơn và kéo dài. Một số nhận xét về ưu nhược điểm của các phương pháp điều trị hiện nay:

Điều trị đau mỏi vai gáy bằng thuốc tây y

Ưu điểm:

Sử dụng thuốc tây trong điều trị đau vai gáy thường đem lại tác dụng nhanh và có thể giúp điều trị dứt điểm được những cơn đau nếu tuân thủ đúng theo phác đồ của bác sĩ. Từ đó bệnh nhân dễ dàng trở lại cuộc sống sinh hoạt thường ngày.

Nhược điểm:

+ Nhờn thuốc: do tự ý sử dụng thuốc Tây y điều trị đau vai gáy không đúng cách, tự ý mua thuốc không theo kê đơn. Bệnh từ đó cũng dễ tái phát và khó điều trị hơn

+ Tác dụng phụ tới những cơ quan khác ở trong cơ thể như: Xuất huyết tiêu hóa, bị viêm loét dạ dày dẫn tới thủng dạ dày,.. Những tác dụng phụ tới cơ quan lọc chất độc như gan, thận, da,.. Có những trường hợp sử dụng thuốc trong một thời gian dài có thể gây ra hiện tượng giòn xương.

Dùng thuốc đông y

Ưu điểm:

Nguyên liệu của các bài thuốc hoàn toàn từ thiên nhiên, không gây tác dụng phụ

Nhược điểm:

Thời gian để các bài thuốc Đông y có hiệu quả lâu hơn so với sử dụng thuốc Tây y nên người bệnh dễ sinh ra tâm lý chán nản. Vị thuốc thường khó uống, đòi hỏi kiêng khem nhiều trong ăn uống sinh hoạt.

Vật lý trị liệu

Ưu điểm:

• Không có tác dụng phụ như sử dụng các loại thuốc tây.
• Điều trị bằng vật lý trị liệu cũng đem lại hiệu quả giảm đau rất tốt do việc điều trị.
• Hiệu quả sẽ kéo dài hơn so với điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật. 

Nhược điểm:

• Bệnh tình không thể giảm ngay khi được điều trị bằng vật lý trị liệu. Phương pháp đòi hỏi sau một khoảng thời gian nhất định mới bắt đầu biểu hiện kết quả điều trị.
• Yêu cầu có sự kiên trì trong quá trình chữa bệnh của bệnh nhân, người nhà và các y bác sĩ điều trị.

Châm cứu bấm huyệt

Ưu điểm:

• Hiệu quả giảm đau nhức vai gáy nhanh chóng.
• An toàn, ít tác dụng phụ hơn việc dùng các dòng thuốc Tây.
• Tác động được tới các huyệt vị trên cơ thể.

Nhược điểm:

• Đòi hỏi kỹ thuật tay nghề cao.
• Cảm giác châm chích thậm chí gây chảy máu.

Xem thêm: Tại sao dân văn phòng thường hay bị đau mỏi vai gáy.

Duy trì các thói quen không tốt khiến bệnh đau mỏi vai gáy quay trở lại

Dân văn phòng là nhóm đối tượng mắc bệnh đau mỏi vai gáy nhiều nhất. Bệnh thường sẽ bị biến chứng nặng hơn so với các nhóm ngành công việc khác. Đó là do một số thói quen đặc thù không tốt của dân văn phòng gây nên phải kể đến như:

• Lười tập thể dục
• Mang vác đeo túi quá lớn và nặng
• Ngồi nhiều
• Đi giày cao gót hoặc giày đế bằng không ôm chân

Chế độ ăn uống thiếu khoa học dẫn đến bệnh đau mỏi vai gáy mãi không khỏi

Ăn uống không kiểm soát sẽ khiến cho cơ thể của bạn thiếu đi những chất dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt là những ai đang bị đau mỏi vai gáy nếu không có thói quen ăn uống khoa học sẽ dẫn đến tình trạng bệnh kéo dài hơn và biến chứng nhanh hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người mắc bệnh cần phải kiêng khem.

Thực phẩm giàu Cholesterol và lipit lớn

Các loại thực phẩm như xúc xích, thịt mỡ, bánh kẹo ngọt là nguồn chứa nhiều cholesterol và lipit lớn. Chúng sẽ khiến lượng cholesterol trong máu tăng nhanh đáng kể. Từ đó khiến cho sự vận động của xương khớp không ổn định.

Đồ ăn nhanh là tác nhân khiến bạn bị đau mỏi vai gáy mãi không khỏi

Nhóm thực phẩm chiên rán, nội tạng động vật, đồ ăn nhanh, bơ hộp có chứa các chất béo có hại, chất tạo màu và chất bảo quản. Đây là những loại thực phẩm nên tránh xa, những nhân tố trên sẽ khiến hiện tượng sưng viêm ở khớp tồi tệ đi. Đặc biệt, khi dùng nhiều loại đồ ăn này, những cơn đau ở vùng vai gáy sẽ ngày càng dữ dội hơn.

Muối và đồ ăn quá mặn

Khi bạn ăn quá nhiều đồ ăn mặn sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước nghiêm trọng. Từ đó, lượng canxi không được hấp thụ nhiều dẫn tới loãng xương.

Các chất kích thích

Khi mắc chứng đau vai gáy người bệnh tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe,… Bởi các chất kích thích này khi đi vào cơ thể sẽ tạo ra một số phản ứng hóa học gây viêm.

Xem thêm: Đau mỏi vai gáy gây ra những hệ lụy nguy hiểm gì?

Với các nguyên nhân trên bạn đã lựa chọn cho mình được phương pháp điều trị hiệu quả nào chưa? BlueSea giới thiệu phương pháp điều trị dứt điểm đau mỏi vai gáy bằng công nghệ R4U của Hàn Quốc dưới đây.

Trị liệu điện sinh học R4U điều trị dứt điểm tình trạng đau mỏi vai gáy

Điện sinh học R4U hoạt động như thế nào?

Máy trị liệu điện sinh R4U được áp dụng nghiên cứu khoa học về sự tồn tại của dòng điện sinh học trong cơ thể sống. Cơ thể chúng ta được tạo thành từ 60 nghìn tỷ tế bào,mitochondria trong tế bào gọi là mô, và đốt cháy oxy để tạo ra năng lượng. 

Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại do thói quen ăn uống, tác động của sóng điện từ ở điện thoại, máy tính khiến cho dòng điện sinh học tự thân suy yếu. 

Vì vậy mà liệu pháp trị liệu điện sinh học R4U được sử dụng thông qua tay của kỹ thuật viên mềm mại tác động vào cơ thể người bệnh nhằm:

• Thúc đẩy lưu thông máu.
• Đả thông kinh lạc và các huyệt vị.
• Đưa sóng não về trạng thái Alpha – là trạng thái thư giãn nhất của não bộ.
• Giải tỏa căng thẳng cho hệ thần kinh trung ương.
• Rung động triệu tế bào, tăng khả năng miễn dịch.

Ưu điểm của trị liệu điện sinh học R4U cho vấn đề điều trị đau mỏi vai gáy là gì?

• Giữ nguyên được tác dụng chữa bệnh của các phương pháp cổ truyền như: Châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp,…
• Tác động chính xác tới kinh lạc, các huyệt đạo bị tổn thương.
• Giúp cho quá trình lưu thông máu được đả thông.
• Rung động sâu tới các tế bào, các bó cơ.
• Đào thải độc tố thông qua hệ bạch huyết giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể.
• Mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn cho hệ thần kinh trung ương.

Trên đây là một số nguyên nhân chính khiến người bệnh điều trị đau mỏi vai gáy mãi không khỏi. Khách hàng quan tâm tới liệu trình trị liệu điện sinh học R4U vui lòng liên hệ với BlueSea nhé.

CÔNG TY TNHH BLUE SEA – CUNG CẤP CÁC GIẢI PHÁP CHO SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Hotline: 0836 247 666

Trung tâm điều trị: Tầng 6, số 4 ngõ 4 Kim Đồng, Giáp Bát, Hoàng Mai, tp Hà Nội.